Biodanza dance of life process

Das körper und psycho -therapeutische Verfahren „Biodanza“ wurde vor ca. 45 Jahren von dem Psychologen, Soziologen und Poeten Professor Rolando Toro, geboren am 19. April 1924 in Chile entwickelt.

Eine Definition von Prof. Rolando Taro lautet:"Biodanza es un sistema de integracion afectiva, renovacion organica y reaprendizaje de las funciones que originan vida; basada en vivencias inducidas por la danza, el canto y las situaciones de encuentro en grupo."Übersetzt lautet diese Definition:"Biodanza ist ein System der affektiven Integration, der organischen Erneuerung und des Wiedererlebens der ursprünglichen Lebensfunktionen, basierend auf Erlebnissen, die durch Tanz, Gesang und den Kontakt in der Gruppe hervorgerufen werden."Biodanza ist ein organischer Tanz, in dem das Erleben Vorrang hat vor dem Denken. In Biodanza steht der nonverbale Gefühlsausdruck im Mittelpunkt, die cortikale Übermacht (Denken, Werte) verliert an Bedeutung und es wird ein sinnliches ganzkörperliches Erleben möglich. Die Poesie der Bewegung, die innere Motivation einer Bewegung steht im Vordergrund.Biodanza arbeitet hauptsächlich ressourcenorientiert. Es werden die Potentiale gestärkt und die Urbedürfnisse des Menschen nach Nähe, Geborgenheit, Lebendigkeit, Harmonie, Berührung angesprochen und genährt.Eine Biodanza-Session dauert ca. 2.5 Stunden. Die Anzahl der Teilnehmer variiert von sieben bis zu 40 Menschen.

Biodanza ist ein ausschließlich gruppentherapeutisches Verfahren. Die Gruppe erzeugt ein Feld der Kommunikation und Affektivität, in der sich der Teilnehmer geborgen und geschützt fühlt und seine Individualität und Einzigartigkeit erfahren kann.

Biodanza ist ein freier Tanz ohne festgelegte Tanzschritte, den jeder Mensch, egal ob alt oder jung, ob mit oder ohne Behinderung, tanzen kann.

Es gibt einen klaren Aufbau und Rahmen, innerhalb dessen jeder Teilnehmer aufgefordert ist seinen eigenen Tanz, seine innere und äußere Bewegung zu finden und auszudrücken.
Durch das harmonische Wechselspiel und die Integration aller Bewegungsqualitäten erhalten die Teilnehmer Zugang zu ihren ursprünglichen und lebenserhaltenden Instinkten und Trieben und zu ihrer Gefühlswelt.

Jeder Teilnehmer entscheidet selbst, ob und wie intensiv er in die Tänze und Übungen einsteigt, in welchem Tempo er das Erlebnis beginnt und beendet.

 

Biodanza Samstagsmatinee in Lüchow

Nun darf es endlich wieder losgehen. Ab September starten Samstags- Matinees

in Lüchow. Rüdiger und ich möchten wieder Tanzen, Lachen und Erleben.

Wir freuen uns auf euch!

 

 

Tanz Dich frei !

Wann :      Samstag,  den 22.10.2022

                 von 11:00 Uhr- ca. 13:30 Uhr

Wo:           Freiraum in Lüchow

                 Hälleforsvägen 2, 29439 Lüchow

Kosten:      20 €

Infos:         Rüdiger: 05846-3230205
                     oder   0178- 3498498

Tschüss Sofa Willkommen Spass an der Freud !

Wir tanzen in der Gruppe, zu zweit oder für sich allein
ohne festgelegte Tanzschritte.
Der eigene Tanz und das persönliche Erlebnis steht im Vordergrund.

Die Tänze bauen aufeinander auf und ermöglichen so eine kleine Erlebnisreise,
dessen Intensität jederselbst bestimmt.

Im Tanz werden die Urbedürfnisse des Menschen nach Vitalität,
Freude und Lebendigkeit, Geborgenheit, Harmonie und Berührung
im besten Fall geweckt und genährt.

Wir freuen uns auf eine TanzReise mit euch, die berührt, erinnert, erneuert und uns mit dem Wesentlichen verbinde.

11 Uhr Ankommen
11.15 Uhr - kurze Vostellung
11.30- ca. 13.15 Uhr   Vivendia (das Erleben)
Abschluß

Bringt bitte bequeme Kleidung, Wasser und was ihr zum Wohlfühlen braucht mit.
Ggf. auch Essen für die Pause. Sorgt gut für euch!
Wir tanzen barfuß oder mit leichtem Schuh wie Balerinas

Bitte vor der Veranstaltung einen Corona Selbsttest machen !

 

Supervisionen und Intervisionen

 

Einzel-Supervisonen und Kleingruppen Supervisonen (Intervisionen) für BiodanzaleiterInnen
mit Jennifer Knaak


Ich freue mich mein Wissen und meine Erfahrungen mit euch zu teilen.
Biodanza begleitet mich nun seit 18 Jahren. Seit 15 Jahren gebe ich Kurse und werde in dieser Arbeit immer wieder beschenkt und zutiefst berührt. Biodanzakurse zu geben erfüllt mich auf eine ganz besondere Weise, es ist eine nährende und authentische Arbeit, die Sinn macht. Das beruhigt mein Herz und gibt meiner Seele das Gefühl meinen Teil zur menschlichen Gemeinschaft und Zukunft beizutragen.

Ich möchte euch begleiten auf eurem Weg zum Biodanzeleiter(in), eure Potentiale sichtbar und greifbar feedbacken, euch motivieren euren ganz individuellen Weg mit Biodanza zu gehen und meinen Erfahrungsschatz zur Verfügung stellen.

Einzel-Supervision:
Die Supervision umfasst eine Vorbesprechung der Viventia, einen Unterrichtsbesuch, sowie eine Nachbesprechunng. Dafür komme ich zu dir und tanze mit dir und deiner Gruppe.
In der Vorlaufzeit bis zur Supervision kannst du mir gerne deine Vivencias schicken, um dir ein Feedback zu holen.

Kosten: 250,- zuzüglich Fahrtkosten, Unterkunft & Verpflegung

 

Kleingruppen Supervision:
Ihr findet euch zu einer Gruppe von 2-6 LeiterInnen zusammen und wir erarbeiten uns Themen, die euch am Herzen liegen.
Sinnvoll ist es 2-4 Stunden dafür einzuplanen, um so größer die Gruppe, um so mehr Zeit wird benötigt.
Dafür komme ich ebenfalls zu euch oder wir vereinabaren ein Treffen in Bremen.

Kosten: 120 € pro Stunde  zuzüglich Fahrtkosten, die endgültigen Kosten werden unter den Teilnehmern geteilt


Lasst uns gemeinsam die Welt verändern!
In Liebe

Jennifer